Рейтинг: 0
Всего: 0

Авторизируйтесь, чтобы поставить оценку навыку.

Категория

Разработчик

Алена

Гимнастика в офисе

 793 |  0

Описание

Гимнастика в офисе за 5 минут. Описание упражнений.

Активация навыка

Чтобы воспользоваться навыком, скажите Алисе одну из команд:

запусти навык Гимнастика в офисе
запусти навык Разминка в офисе

Краткий обзор навыка «Гимнастика в офисе»

Современный человек много времени проводит за компьютером. Сидячее положение провоцирует развитие разных заболеваний. Можно уделить всего 5 минут и предупредить развитие мигрени, болезней суставов и позвоночника. Достаточно призвать на помощь Алису и указать ей, над какой частью тела нужно поработать. С помощью простых упражнений можно размять шею, руки, ноги, запястья, не покидая рабочего места.

Как активировать навык и воспользоваться им?

- Обратиться к Алисе с командами «Запусти навык Гимнастика в офисе» или «Запусти навык Разминка в офисе»;
- Выбрать часть тела, которую нужно размять;
- Получить пошаговое описание упражнения с комментариями к выполнению;
- Уделить 5 минут времени своему здоровью.

Обратите внимание

Навык можно активировать в любом продукте Яндекса, в который встроена Алиса, и в котором доступен ввод текста — в Браузере, Алисе для Windows и т. д. Обратившись к Алисе с командой «запусти навык Разминка в офисе» и следуя инструкциям голосового помощника.

Отзывы о навыке Алисы - Гимнастика в офисе

Авторизируйтесь, чтобы оставить отзыв.

Другие навыки

Владимир Колоссов

Владимир Колоссов

Владимир Колоссов — стилист международного класса с опытом более 15 лет

Спорт и здоровье  |  595 |  0. |   0
Мой бумеранг

Мой бумеранг

Подберите подарок своим близким, коллегам или друзьям, ответив на уточняющие вопросы.

Игры и развлечения  |  86 |  0. |   0
Сказки от Кейси

Сказки от Кейси

Сказки для детей на английском языке. Все мы любим сказки с самого детства! А что, если совместить приятное с полезным и слушать любимые сказки на английском! Если не знаешь какую сказку выбрать скажи "Запустить считалочку" и навык выберет случайную сказку. Для изучения английского языка подписывайтесь на телеграм-канал @k8sea_english

Для детей  |  1247 |  0. |   0
Подписывайтесь на наш телеграм канал

Рассказываем о новых навыках для Алисы. Будь в курсе!