Рейтинг: 0
Всего: 0

Авторизируйтесь, чтобы поставить оценку навыку.

Категория

Разработчик

Алена

Гимнастика в офисе

 449 |  0

Описание

Гимнастика в офисе за 5 минут. Описание упражнений.

Активация навыка

Чтобы воспользоваться навыком, скажите Алисе одну из команд:

запусти навык Гимнастика в офисе
запусти навык Разминка в офисе

Краткий обзор навыка «Гимнастика в офисе»

Современный человек много времени проводит за компьютером. Сидячее положение провоцирует развитие разных заболеваний. Можно уделить всего 5 минут и предупредить развитие мигрени, болезней суставов и позвоночника. Достаточно призвать на помощь Алису и указать ей, над какой частью тела нужно поработать. С помощью простых упражнений можно размять шею, руки, ноги, запястья, не покидая рабочего места.

Как активировать навык и воспользоваться им?

- Обратиться к Алисе с командами «Запусти навык Гимнастика в офисе» или «Запусти навык Разминка в офисе»;
- Выбрать часть тела, которую нужно размять;
- Получить пошаговое описание упражнения с комментариями к выполнению;
- Уделить 5 минут времени своему здоровью.

Обратите внимание

Навык можно активировать в любом продукте Яндекса, в который встроена Алиса, и в котором доступен ввод текста — в Браузере, Алисе для Windows и т. д. Обратившись к Алисе с командой «запусти навык Разминка в офисе» и следуя инструкциям голосового помощника.

Отзывы о навыке Алисы - Гимнастика в офисе

Авторизируйтесь, чтобы оставить отзыв.

Другие навыки

Вызов и запись к врачу

Вызов и запись к врачу

Запись на приём к врачу или вызов его на дом.

Спорт и здоровье  |  690 |  0. |   0
Коронавирус для чайников

Коронавирус для чайников

Виртуальный помощник, содержащий ответы от ВОЗ на самые распространенные вопросы о новом коронавирусе COVID-19.

Спорт и здоровье  |  149 |  0. |   0
REGNUM

REGNUM

Будьте в курсе новостей России и мира, следите за главными темами дня и разбирайтесь в сложных вопросах с ведущими аналитиками при помощи навыка ИА REGNUM. Просто запустите навык и скажите «Запусти навык REGNUM». Если вы хотите послушать текст статьи, скажите «статьи». Вы также можете искать новости, для этого скажите "новости".

Новости  |  287 |  0. |   0
Подписывайтесь на наш телеграм канал

Рассказываем о новых навыках для Алисы. Будь в курсе!