Легкое дыхание

35 | 0

Краткий обзор навыка «Легкое дыхание»

У данного навыка нет обзора

Описание от разработчика

🧘‍♀️ Навык предлагает выбор из нескольких медитаций с инструктором. Такой формат помогает понять суть и цель медитации. Во время практики даются пошаговые инструкции: что делать во время медитации, как считать вдохи и выдохи, на чем сфокусироваться.

Для разных целей существуют разные дыхательные практики. Если вы хотите успокоиться, делайте выдохи длиннее вдохов. Если хотите сконцентрироваться, просто понаблюдайте за своим глубоким дыханием. Наш навык поможет создать пространство и атмосферу, направит Ваши мысли и позволит сосредоточиться на своих ощущениях.

Давайте медитировать вместе.

Активация навыка

Чтобы воспользоваться навыком, скажите Алисе одну из команд:

запусти навык Легкое дыхание
запусти навык Легко дышать
запусти навык Дыши легко

Обратите внимание

Навык можно активировать в любом продукте Яндекса, в который встроена Алиса, и в котором доступен ввод текста — в Браузере, Алисе для Windows и т. д. Обратившись к Алисе с командой «запусти навык Дыши легко» и следуя инструкциям голосового помощника.

Отзывы о навыке Алисы - Легкое дыхание

Авторизируйтесь, чтобы оставить отзыв.