Упражнения на каждый день

133 | 0

Краткий обзор навыка «Упражнения на каждый день»

У данного навыка нет обзора

Описание от разработчика

Если ты, мой милый пользователь Яндекса, хочешь начать заниматься своим телом, я помогу. Я могу показать эффективные упражнения на различные группы мышц, независимо, находишься ты в зале, на улице или же дома. Но если ты будешь заниматься на улице или дома, рекомендую запастись какими-либо снарядами, желательно гирями или гантелями, но в крайнем случае, подойдут и обычные бутылки с водой. советую работать на одну группу мышц в один день, а на другую в следующий, чтобы мышцы отдыхали и по стечению времени добавлять вес. У меня очень удобная система тренировок. Выбирай группу мышц, добавляй понравившееся упражнение в список и занимайся по программе из этого списка. В каждом упражнении прописано как его выполнять и какая польза от него будет тебе!

Активация навыка

Чтобы воспользоваться навыком, скажите Алисе одну из команд:

запусти навык Упражнения на каждый день

Обратите внимание

Навык можно активировать в любом продукте Яндекса, в который встроена Алиса, и в котором доступен ввод текста — в Браузере, Алисе для Windows и т. д. Обратившись к Алисе с командой «запусти навык Упражнения на каждый день» и следуя инструкциям голосового помощника.

Отзывы о навыке Алисы - Упражнения на каждый день

Авторизируйтесь, чтобы оставить отзыв.